HB Полезные статьи Беременность Изжога при беременности

Изжога при беременности

09.04.2022

Изжога при беременности

С такой неприятностью, как изжога в период беременности сталкивалась, пожалуй, практически каждая женщина. Она приносит существенный дискомфорт, мешает вести обычный образ жизни. Для того, чтобы эффективно справиться с изжогой необходимо выяснить основные причины ее возникновения.

Итак, почему же у беременных женщин возникает изжога?

Гормональный фон претерпевает значительные изменения, что приводит к повышению уровня кислотности желудочного сока
Высокий уровень прогестерона оказывает воздействие на кардиальный сфинктер, находящийся между желудком и пищеводом и расслабляет его
Растущий в матке плод оказывает давление на внутренние органы и как следствие создает дополнительные условия для регургитации кислого желудочного содержимого в сторону пищевода.

Клинические проявления

Ощущение жжения или тепла за грудиной и в подложечной области, неприятный, «железный» привкус, отрыжка воздухом или кислым, чувство тяжести в желудке, дискомфорт по всему ходу пищевода, а также усиление этих симптомов после приема пищи и при принятии горизонтального положения, покашливание, осиплость голоса, повышенное слюноотделение, расстройства при глотании, ощущение «кома в горле» – все это проявления изжоги.

Длительность ее может составлять несколько секунд и даже несколько часов, иногда может быть настолько выраженной, что существенно ухудшает самочувствие женщины, мешает есть и спать. Усиливаться изжога может при имеющейся у женщины многоплодной беременности, плод в тазовом предлежании, многоводие, крупный плод. Как правило, возникает изжога на поздних сроках беременности, носит индивидуальный характер и самостоятельно исчезает после родов.

Лечение изжоги беременных

Для борьбы с изжогой существует немало способов. Следует помнить, что лечение медицинскими препаратами целесообразно начинать только после назначения врача. Он учтет все особенности организма конкретной беременной и возможное влияние на плод.

Но существуют простые и безопасные методы, использовать которые может каждая женщина:

Исключение из рациона жирной, жареной, копченой, острой пищи, орехов, грибов, черного хлеба, лука, чеснока, цитрусовых, шоколада, приправ, газированных напитков
Питание небольшими порциями. Последний раз прием пищи должен осуществляться не позднее, чем за 3 часа до сна
Включение в рацион таких продуктов, отварные свекла и морковь, бананы, слизистые каши, белый подсушенный хлеб, постные сорта рыбы и мяса. В качестве обволакивающего средства полезно добавить различные кисели
Пища должна быть отварной, запеченной или приготовленной на пару
Следить за осанкой, не наклоняться после еды в течение часа
Стараться не попадать в стрессовые ситуации, соблюдать режим дня
Носить удобную, свободную одежду
После приема пищи стараться не ложиться
Во время сна нужно приподнимать головной коней кровати
По возможности не применять спазмолитики, т.к. они дополнительно расслабляют желудочно-пищеводный сфинктер, что приведет к усилению изжоги
Исключить использование такого популярного средства, как пищевая сода, т.к. при ее взаимодействии с желудочным соком образуется углекислый газ, резко расширяющий желудок, что может привести к дополнительному дискомфорту. Помимо этого сода приводит к усилению продукции новой соляной кислоты, в следствие чего изжога не только вернется, но и усилиться
Исключить прием алкоголя и курение

В некоторых случаях изжога успешно купируется и с помощью народных средств. Как, например, отвар мяты. Следует залить кипяченой водой 1 столовую ложку высушенных листьев мяты и оставить настаиваться в течение получаса. К полученному настою можно добавить несколько капель яблочного сока. Принимать следует дважды в день.

Отличным обволакивающим действием обладает отвар льна и семян подорожника. Готовится он просто. Необходимо добавить по 1 столовой ложке каждого составляющего в стакан кипятка. Напиток будет готов уже через 2 минуты.

Возникновение изжоги в период беременности – предсказуемое явление и очень
распространенное. Но важно понимать, что попадание кислого содержимого в
пищевод это не только дискомфорт, но и риск возникновения эрозий и язв, поэтому
нельзя относиться к этой проблеме халатно. Важно постараться облегчить свое
состояние самостоятельно и в случае отсутствия эффекта вовремя обр

Возврат к списку