Малыш вырос, и сегодня, глядя на него, трудно поверить, каким он был маленьким и беспомощным. Сегодня это личность, пусть и маленькая, но с собственным характером и привычками.
Замечено, что кормление ребенка в 11 месяцев - не простое занятие, он разборчив в пище, порой отказываясь от привычных блюд. Теперь мамочке нужно готовить не только вкусные, но и красиво оформленные блюда, чтобы пробудить детский аппетит.
При этом не нужно забывать, что пища все еще остается детской, разительно отличающаяся от той, что едят взрослые.
Некоторые мамы считают, что в этом возрасте нужно полностью отлучить малыша от груди, ведь его рацион питания очень разнообразен. Мнение педиатров другое: они советуют продолжать кормление карапузика материнским молоком до того времени, пока он сам не откажется от груди.
Пусть грудное молоко уже не самый главный продукт детского питания, но оно остается хорошим психотерапевтическим средством, а также положительно сказывается на повышении детского иммунитета.
Очень хорошо, если сон, прогулки, кормление ребенка в 11 месяцев подчинены определенному режиму. Это полезно, прежде всего, для самого малыша. Режим питания - пятиразовый, но время кормлений выбирается индивидуально.
Однако интервалы между приемами пищи желательно соблюдать, это помогает наладить нормальное переваривание пищи.
Меню должно быть богато продуктами растительного и животного происхождения самого широкого ассортимента. Растительная пища может быть представлена в вареном и свежем виде.
Продукты подбираются из тех, что способствуют дальнейшему развитию и росту детского организма - белки, микро- и макроэлементы, минералы. Это мясо, рыба, сыры, овощи, яйца, фрукты, молоко, разные крупы.
Молоко - нужный и важный ингредиент в меню малыша. Его суточная норма около 500 мл с учетом количества, из которого готовятся каши и супы.
Составляя меню, требуется выдерживать необходимые пропорции между продуктами, содержащими белки, жиры и углеводы.
Многие мамы ведут дневник, в который записывают, что и когда малютка покушал. Они отмечают, как организм ребенка отреагировал на тот или иной продукт. Это важно и помогает выявить пищевые ингредиенты, на которые может проявиться аллергия или диатез.
Организуя кормление ребенка в 11 месяцев, помните - все детки очень разные. Присматривайтесь к своему малышу, замечая любые мелочи. Не заставляйте его есть то, что ему не по вкусу - есть много полезных и нужных продуктов, которые ему по душе.