Прогулка с ребенком - это мероприятие, которое требует тщательной продуманности и взвешенного подхода. Ведь гулять мамам приходится каждый день как минимум по два часа, а то и по нескольку раз в день. Поэтому очень важно, чтобы это время прошло с пользой для мамы и для ребенка, никто при этом не нервничал и чувствовал себя комфортно.
Отличное настроение ребенка. Если ребенок голодный, мокрый или просто пребывает не в духе, то сначала нужно постараться исправить ситуацию и только потом поднимать вопрос о прогулке. Обязательно покормите малыша перед выходом, иначе существует большая вероятность, что он раскапризничается и придется быстро возвращаться домой.
Хорошее самочувствие крохи. Новорожденный малыш, равно как и детки постарше всегда много плачут и капризничают, если им нездоровится. Болезненное прорезывание зубок, небольшая температура, кашель, заложенный нос - все это может стать веским поводом испортить прогулку.
Одевание по погоде. Очень часто новоиспеченные мамочки игнорируют здравый смысл, боясь застудить кроху. Несмотря на погоду, они одевают его потеплее, затем малыш потеет, чувствует дискомфорт, отсюда и капризы. Правда, переохлаждение тоже может вызвать те же реакции, но вот только случается это куда реже, чем перегрев.
Удобная коляска. Поскольку во время длительной прогулки маму с ребенком может застать и дождь, и снег, и резкое похолодание и даже град, то необходимо позаботиться о том, чтобы у малыша была практичная универсальная коляска. Всегда носите с собой дождевик, накидку от насекомых, защиту от дождя и ветра. Также важно, чтобы коляска была устойчивой, надежной. Это позволит совершать прогулки не только по асфальтированным дорогам вокруг дома, в парке, но и в лесу, каменистым тропкам и т.д. Для облегчения жизни мамы коляска при этом не должна весить слишком много, чтобы она могла ее самостоятельно поднимать, переносить и т.д.
Игрушки для развлечения. Новорожденного малыша всегда можно уложить спать, если он капризничает или плохо себя ведет. Однако, что же делать с детками постарше, если они отказываются лежать или сидеть в коляске? На помощь могут прийти игрушки - погремушки, дудочки, паровозики, зайчики и т.д. Здесь вы уже сами должны знать, к чему именно неравнодушен ребенок, что его может быстро успокоить и отвлечь.
Питье. Всегда берите с собой на прогулку бутылочку с водой. Иногда детки не могут выразить словами свое желание попить, поэтому начинают капризничать. Водичка может решить проблему, и вы сможете продолжить прогулку.
Запасной комплект одежды. Иногда, как бы хорошо вы не одели подгузник малышу, он протекает. Да, вот такая вот беда - только вышли на улицу, а ребенок уже мокрый с головы до пят! Поэтому всегда на этот случай носите с собой запасной памперс, дополнительный комплект одежды.
Сотовый телефон. Пуст этот девайс всегда будет под рукой у мамы - мало ли какая помощь ей понадобиться во время прогулки: мама или малыш почувствует себя плохо, сломается колесо в коляске, что-то пойдет не так…
Если учесть все эти рекомендации, то есть все шансы, что прогулка превратиться в обоюдное удовольствие и принесет только пользу.