Как молодой маме, вам может быть интересно, стоит ли гулять с новорожденным даже летом. И если вы решили выйти на улицу, следующая дилемма – во что одеть новорожденного ребенка. Бабушки, мамы и целая армия «знатоков» на улице часто замечают, что ребенок слишком легко одет даже в 30-градусную жару. А вот новорожденному летом зимняя куртка не нужна. Так как же не сойти с ума и как лучше одеть новорожденного, чтобы не перегреть и не остудить?
Неонатальная терморегуляция пока не работает должным образом. Поэтому малышу очень легко перегреться. Как от этого защититься?
Когда на улице жарко (выше 25 градусов), лучше не выходить с ребенком на улицу с 11:00 до 15:00. Вот когда солнце палит больше всего. Выходя на улицу летом, всегда берите с собой влажную салфетку или распылитель воды, чтобы охладить лицо и руки ребенка. Подходящая одежда также очень важна. Хорошо, если вы наденете на голову малыша тонкую шапочку – так вы защитите его очень нежную кожу головы от УФ–излучения.
Также не забывайте всегда смазывать новорожденного кремом с высоким фильтром (желательно SPF 50+). Убедитесь, что это косметическое средство, подходит для новорожденных. Наносите солнцезащитный крем на кожу ребенка, даже если вы находитесь в тени. Помните, что применение средства необходимо время от времени повторять.
Говорят, что нужно одевать новорожденного на один слой больше, чем взрослых, а когда ребенок начинает бегать – тогда на один слой меньше. Итак, что носить новорожденному летом? В теплые дни лучше всего надеть боди с короткими рукавами и накрыть его легкой пеленкой или пеленать. Выбирайте боди из натуральных материалов. Хотя это непросто, потому что ребенок очень быстро растет, убедитесь, что он подходящего размера – ни слишком большого, ни слишком маленького.
Раньше считалось, что новорожденный всегда должен носить шапку – независимо от температуры и дома он или во дворе. Взгляды по этому поводу существенно изменились. Лучше надевайте шляпу, когда выходите на улицу и когда холодно или ветрено (легкий теплый ветер еще никому не повредил). Конечно, летом выбирайте шляпу или шапку, которые в основном будут защищать от солнца.
Лучший выбор – это подгузник из бамбука. Бамбуковые ткани обладают прекрасными терморегулирующими свойствами. Это означает, что в теплую погоду температура под подгузником примерно на 2–3 градуса ниже, чем на улице. Зимой подгузник дарит приятное тепло. Более того, бамбуковый подгузник не пропускает ультрафиолетовые лучи. Он также обладает антибактериальным и фунгицидным действием. Бамбуковые пеленки или подгузники – отличный вариант подарка молодым родителям.
Новорожденный ребенок не скажет, слишком холодно или слишком жарко. Чтобы это проверить, нужно прикоснуться к шее малыша. Если кожа холодная и сухая, значит, малышу холодно. Если шея теплая и влажная, значит, малышу слишком тепло. Не поддавайтесь влиянию того факта, что у него холодные ноги или ручки. Система кровообращения еще не функционирует, как у взрослого, и холодные руки не являются явным признаком холода.
Перегревать ребенка хуже, чем слишком легко одеваться. Сваренный ребенок легко может простудиться, потому что он не будет подготовлен к более низким температурам. Перегрев ребенка также может привести, например, к обезвоживанию или тепловому удару. Если ваш ребенок чувствует себя странно сонным, сварливым и плачущим в жаркий день, это может быть связано перегревом. Отношение поверхности кожи новорожденного к объему тела больше, чем у взрослого, поэтому, когда новорожденный сильно потеет, он теряет много воды.
Если вы кормите грудью, не давайте ребенку никаких других жидкостей. Молока достаточно для ребенка. На ранних стадиях молоко прозрачное и жидкое. Именно потому, что оно должен поить, а не кормить ребенка. Если вы кормите ребенка молочной смесью, давайте ребенку в небольших количествах бутылочку с водой в жаркую погоду. Не подслащивайте ее ничем. Вы можете узнать, обезвожен ли ваш ребенок, по консистенции его фекалий – если они слишком твердые, это означает, что ребенок не пьёт достаточно.
Хороший совет от бабушек и теток, а еще хуже – от совершенно незнакомых людей легко отговорит от любого активного отдыха. Но помните, что выход на улицу с малышом полезен для него. Вы обеспечиваете его столь необходимым витамином D и позволяете ему исследовать новый чудесный мир. Не сходи с ума. Наслаждайтесь летом, наслаждайтесь материнством и не обращайте внимания на других «знатоков».