Первая прогулка с новорожденным - настоящее событие, особенно для «новых» родителей. Есть много вопросов и опасений, и различные, иногда противоречивые мнения о первой прогулке не облегчают принятие решения, особенно когда вы не знаете, сколько ждать первой прогулки вашего малыша, и в то же время хотите ввести небольшие ритуалы в распорядок дня ребенка.
Единого совета по приучению малыша к прогулкам не существует. Решение о том, когда выйти на прогулку с новорожденным в первый раз, во многом зависит от послеродового благополучия родителей и ауры, которая может более или менее способствовать таким выходам. Хотя существуют разные и очень часто расходящиеся рекомендации относительно оптимальной температуры и времени, которое вы должны проводить на улице с новорожденным ребенком, также стоит полагаться на свою интуицию и здравый смысл.
Наиболее частые рекомендации - поздней весной, летом и ранней осенью выходить на первую прогулку с новорожденным ребенком можно уже на первой неделе после рождения . Зимой стоит приучить вашего малыша к выходу на улицу несколько другим способом. Оденьте ребенка так, как если бы вы собирались прогуляться, положите его в коляску рядом с окнами, которое вы широко откроете, или поставьте коляску с малышом на балкон. После 2-3 дней привыкания к холоду вы можете выводить ребенка на улицу.
Не бывает плохого времени года или непогоды, чтобы вывести новорожденного на первую прогулку. Даже детям, рожденным зимой, нужно постепенно и систематически приучать их к прогулкам (главное, чтобы морозы были не очень холодными). Просто позаботьтесь о соответствующей одежде для малыша, и выход на улицу даже на 15-20 минут в день благотворно скажется на его иммунитете.
Температура, при которой ребенка лучше оставить дома, - это жара, превышающая 30 градусов по Цельсию, и морозы ниже -10 градусов по Цельсию (-5 градусов по Цельсию при сильном ветре). К сожалению, фактор, который вы также должны учитывать при планировании первой прогулки с новорожденным, особенно зимой, - это загрязнение воздуха (смог).
Концентрацию взвешенной пыли и других вредных соединений в том месте, где вы в настоящее время находитесь, легко проверить, например, в интернете или с помощью специальных приложений на смартфонах. При уровне загрязнения, превышающем нормы, лучше воздержаться от вывоза ребенка на улицу - тем более, что в течение нескольких часов условия могут измениться в вашу пользу.
Вначале рекомендуется организовать короткие прогулки продолжительностью 15-30 минут . Вы, конечно, можете продлевать их с течением времени, если малыш хорошо переносит такой вид экспедиции. Конкретных рекомендаций относительно времени суток для первых прогулок с новорожденным нет, но летом , когда очень жарко, лучше отказаться от послеобеденных часов , то есть с промежутка между 11:00 и 15:00.
В первые месяцы жизни ребенка - лучше избегать больших скоплений людей, например торговых центров . Такие места подвергают хрупкую иммунную систему малыша потенциальному контакту с инфекциями. Сильный шум также не оказывает положительного влияния на настроение ребенка, который может его просто испугаться. Его возражение будет проявляться в слезах, тревоге и проблемах с засыпанием.
Одежда, которую лучше выбрать для новорожденного, должна соответствовать сезону и текущей погоде. Гораздо проще одеть малыша на летнюю прогулку, но первая прогулка с новорожденным зимой тоже не будет проблемой, если вы знаем, как к ней подготовиться.
Для первых прогулок с новорожденным осенью и зимой желательно выбрать одежду по такому принципу:
Малыш может протестовать во время одевания, поэтому лучше выбирать одежду, в которую его не сложно будет одеть . Например, для этого отлично подойдут кнопки или молния. Благодаря этому подготовка к выходу пойдет быстрее, и ваш ребенок не будет капризничать.
Первая прогулка с новорожденным ребенком должна быть не сложной задачей, а совершенно новым опытом. Достаточно хорошо ее организовать, и это станет возможностью познать мир и временем отдыха как для новорожденного, так и для его родителей.