16 неделя беременности

16 неделя беременности

Добро пожаловать в шестнадцатую неделю беременности. Ваш ребенок быстро растет, и некоторые из вас могут почувствовать небольшие толчки в Вашем животе. Кто-то их чувствует раньше, кто-то позже. Если у Вас вторая беременность, то движения Вашего малыша Вы почувствуете раньше, чем те, у кого первая беременность. Это очень приятные ощущения чувствовать своего ребенка. Однако если же на шестнадцатой неделе беременности Вы не почувствовали Вашего кроху, не расстраивайтесь возможно просто у Вас плацента расположена достаточно низко. Значит, ощутите эти волшебные движения чуть позже, начиная с двадцатой недели беременности.

Относитесь серьезно к гигиене. Это очень важно. Ваше тело теперь легко подвергается бактериальным инфекциям, и Вы можете запросто столкнуться с частыми простудами и кашлем. Чаще мойтесь, чистите зубы, не забывайте об интимной гигиене, чаще подмывайтесь. Кушайте кисломолочные продукты, которые позволяют соблюдать естественную бактериальную флору. Не используйте вагинальный контрастный душ на 16-ой неделе беременности. Держите себя в чистоте. Следите за потоотделением.

Не забывайте баловать себя. С шестнадцатой недели беременности, ваш внешний вид будет прекрасным. Желаем Вам всегда солнечного настроения. Ваше лицо будет светиться от счастья, Вы почувствуете себя более красивой, чем когда-либо! И это так и есть. Кто может быть прекрасней беременной женщины.

Уделяйте себе время. Пусть Ваш супруг примет с Вами теплую ванну, если у Вас нет на это противопоказаний от гинеколога. Устройте себе романтические выходные, посмотрите любимые фильмы, скажите друг другу комплименты! Надеемся, Ваш супруг дает Вам чувствовать себя желанной. Это сейчас важно для Вас!

Развитие ребенка

Ваш ребенок сейчас имеет размер авокадо, его голова заняла более вертикальное положение, а ноги стали длиннее, чем руки. Плацента стала такого размера, что уже можно почувствовать первые движения плода. Ваш ребенок, теперь, может выполнять более сложные движения и они структуризированы. Такие как, например, малые сальто. Также кроха на шестнадцатой неделе беременности начинает реагировать на внешние зрительные раздражители. Не слушайте громко музыку. Возможно, Вы уже не сможете посещать кинотеатры. 

Дыхательная система малыша похожа сейчас на дыхательную систему "амфибии". Ребенок уже может дышать под водой, вдыхая и уничтожая содержащееся количество околоплодных вод. Ваше сокровище всегда сосет свой пальчик, кроме тех случаев, когда попадают с амниотической жидкостью вещества с горьким привкусом. Также Вы можете почувствовать, как малыш начал икать на шестнадцатой неделе беременности. В этот период уже четко известно какого пола будет Ваш малыш. Узнать сейчас или попозже - Ваш выбор и выбор Вашего супруга.

Симптомы

Ваша матка и все Ваше тело уже сильно изменилось с того момента, как Вы узнали, что беременны. В ближайшие недели Вы все больше и больше будете замечать такие признаки и ощущения беременности на шестнадцатой неделе беременности, как Ваш растущий живот и грудь. Грудь начнет вырабатывать молозиво. Кожа станет более сухой. Используйте увлажняющие средства, чтобы помочь Вашей коже оставаться эластичной и мягкой, предотвращая появление растяжек и пятен. На данном этапе Вы должны были прибавить от 2 кг до 4 кг в весе. Возможно, некоторые из Вас страдают от частых болей в спине, которые совершенно естественны. В этот период очень важно быть осторожной в вопросе Вашей личной гигиены. Не только полость рта должна оставаться чистой, но и другие части тела тоже. Помните, что сейчас Вы более склонны к инфекциям и болезням, поэтому чаще мойтесь натуральным мылом.

Прохладный душ или ванна позволят Вам расслабиться, если это не запрещает Вам Ваш гинеколог. Не паникуйте, если простуда застала Вас врасплох во время беременности. Проконсультируйтесь с терапевтом, что Вам можно принимать, и что не отразится негативно на плоде. Очень плохо могут отразиться такие заболевания, как корь или ветрянка. Если Вы заболели этим, немедленно обратитесь к специалисту, так как такие заболевания могут поставить под угрозу жизнь Вашего ребенка.

Советы

На шестнадцатой неделе беременности, можно, наконец, расслабиться полностью и проводить время приятным для Вас образом. Сейчас Ваши гормоны успокоились, пришли в норму, и Вы сразу заметили разницу в самочувствии на шестнадцатой неделе беременности по сравнению с более ранними сроками беременности. Больше двигайтесь. Продумайте романтический уик-энд вместе с мужем, или хороший расслабляющий вечер. Избегайте баню и сауну.