К сожалению, запоры во время беременности не редкость...Да и в обычной жизни каждый человек от самого рождения до старости сталкивается с запорами. Но к задержке стула ни в коем случае нельзя относиться легкомысленно!
Профилактика запоров во время беременности должна быть комплексной и включать правильное питание.
Причины запоров при беременности нам уже известны. А что же следует делать, чтобы избавиться от этой неприятности?
Во-первых: не следует заниматься самолечением! Консультируйтесь, что делать при запорах при беременности со своим врачом, ведущим Вашу беременность.
Во-вторых: ниже изложены рекомендации по лечению запоров, которые даны лишь в справочных целях. И не являются мотиваторами для самолечения!
Лечение спастических запоров сводится к воздействию на нервную систему. При этом необходимо избегать нервного переутомления, создать спокойную обстановку в работе и в быту, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек (не курить, не употреблять алкоголь). Иногда полезно принимать средства, успокаивающие нервную систему. При необходимости их выпишет врач.
Механические запоры нужно в первую очередь лечить устранением механических препятствий. В некоторых случаях приходится прибегать к очистительным клизмам или слабительным.
Возникновение запоров на ранних сроках беременности очень неприятное событие, доставляющее дискомфорт.
Как известно, глобальная перестройка организма на ранних сроках беременности может способствовать изменению работы перистальтики кишечника.
Чтобы не усугубить этот процесс, воспользуйтесь нашими рекомендациями.
Зная, какие продукты способствуют возникновению запоров на ранних сроках беременности, и вовремя сократив их потребление, Вы позаботитесь о своем здоровье сами, не прибегая к услугам медицины.
Мы желаем Вам здоровья!!!