Время бежит быстро, вот и приближается заветная дата родов. Многих страшит эта дата, ведь хочется все держать под контролем и дать своему ребенку самое лучшее. В этой статье каждая беременная сможет найти подсказки для себя. Имеются определенные признаки по которым можно понять, что скоро произойдет чудо. Беременная старается навести порядок в доме, происходит уменьшение веса, опускание живота, ноющая боль в пояснице, появляются ложные схватки, отхождение слизистой пробки, подтекание вод. Не каждая женщина замечает все эти признаки. При первой беременности предвестники могут появиться за две недели до родов, у опытных мам за несколько дней.
Женщина должна понимать, что происходит с ней и ребенком в период родов. Она должна знать как протекает каждая фаза родов, что при этом происходит с малышом и как она должна себя вести. Нужно подготовиться психологически к такому важному моменту.
Тяжело будет первородящим, ведь они не знают чего им ждать. Поэтому все свои страхи и опасения нужно заранее обсудить с гинекологом или доктором, который будет принимать роды. Стоит записаться на курсы для будущих мам. На них очень подробно рассказывают о самих родах, о том как нужно заботиться о новорожденном, о грудном вскармливании. На таких курсах можно найти будущих мам у которых тоже есть страхи и обсуждать эти проблемы, искать решение их. Не стоит забывать о самообразовании.
В наше время существует очень много различной литературы, как в печатном формате так и в интернете. Очень важен позитивный настрой у роженицы. Прогулки в парке, любимое хобби, забота о ближних – все то, что поднимет настроение. Не стоит читать и слушать негативный опыт в рождении ребенка, это может негативно отразиться на течении родов. Нужно думать только о хорошем и настраивать себя на благополучный исход – рождение здорового малыша. Не только психологически нужно готовиться, но и физически.
Вынашивая ребенка организм женщины поддается большим нагрузкам и ему нужно помочь.
Каждая женщина знает предполагаемую дату родов и примерно за 1 – 2 недели до нее нужно собрать «тревожный чемодан». При заключении контракта с роддомом нужно уточнить, что можно привезти с собой из вещей, а что выделят там.
Главным пунктом будут документы – паспорт, обменная карта, контракт на роды, страховой полис. Деньги – могут понадобиться для покупки недостающих вещей.
Для женщины стоит приготовить – телефон и зарядное устройство, сменное белье, обувь для душа и сменная обувь, питьевая вода, средства личной гигиены (прокладки , одноразовые пеленки, вкладки для бюстгальтера, влажные салфетки), расческа, халат, полотенце. Если есть лак на ногтях, то его стоит убрать.
Для новорожденного – одноразовые подгузники с вырезом для пупка, крем под подгузник, пеленки, одежда (носки, шапка, распашонка, ползунки), специальные влажные салфетки для детей, одежда на выписку.