Чем кормить ребенка в 8 месяцев.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев.

Залог здоровья - естественность. Организм любого малыша «берет» все нужные для него питательные вещества в тех количествах, которые ему необходимы. Поэтому, режим питания малыша 8 месяцев не может быть одинаковым для всех детей, он индивидуален. Мамочка должна изучать собственного малыша, приглядываться к нему - он сам «подскажет» ей, что и когда ему нужно.

Какой он, малыш в 8 месяцев

Грудное молоко полезно, из-за содержания в нем антител, его нужно обязательно давать во время кормлений. Дети, получающие молоко матери, имеют повышенный иммунитет, у них сопротивляемость организма к болезням намного выше. Но, в этом возрасте уже недостаточно только грудного молока, и врачи-педиатры рекомендуют с 8 месяцев вводить в меню:

• бульон, приготовленный из постного мяса;

• сухарики, хлеб, печенье;

• овощной суп, с добавлением протертого яичного желтка;

• увеличенную до 50 граммов порцию творожка;

• не чаще одного-двух раз за неделю, мясной бульон можно заменить на рыбный, приготовленный их морской рыбы;

• мясо отварное, в виде зраз, котлеток, пюре;

• кефир и творог восполняют необходимое количество кальция, без которого невозможен нормальный рост зубов и костной ткани.

Мясные продукты

Для приготовления мясных блюд используют нежирную говядину, телятину, курицу, индейку. Мясо необходимо малышу, в его составе присутствует животный белок, витамины, аминокислоты, минеральные вещества. Они хорошо усваиваются организмом, имеют требуемую питательную ценность, очень важную для развития и роста ребенка. После консультации с врачом, при отсутствии противопоказаний, в рацион могут быть добавлены субпродукты. Особенно полезна для детей печень, в составе которой есть фосфаты и альбумин.

Рыбные продукты

В рыбе содержатся такие важные ингредиенты, как йод, фосфор, кальций и ряд других. Продумывая режим питания ребенка 8 месяцев, и проконсультировавшись с детским врачом, в дополнение к мясу, можно вводить рыбный прикорм, но, очень маленькими порциями. Важно наблюдать за самочувствием малыша, ведь рыба продукт аллергенный - первоначально, половинку чайной ложки рыбного фарша, можно перемешать с овощным пюре. При этом рыба для питания малышей не должна быть жирной, лучше всего подойдут треска или хек. Готовить рыбу ее желательно на пару, или отваривать.

Твердая пища для малыша 8 месяцев

Многие детки в 8 месячном возрасте имеют зубки, что позволяет вводить в меню твердую пищу. Малыш должен учиться кусать и грызть, тем самым развивая и укрепляя десны, жевательные мышцы, зубы - без этих навыков невозможно их правильное и быстрое развитие. Малыша нужно постепенно подготавливать к еде более плотной и твердой пищи. Предлагая карапузу сухарик или сушку, следите, чтобы он не откусил слишком большой кусочек, и не подавился.

Примерный режим питания малыша, не страдающего аллергией, при естественном вскармливании

• Материнское грудное молоко - до 200 мл, овощной или сок из фруктов - до 50 мл.

• Пюре из овощей или фруктов - до 50 граммов; каша или молоко грудное - до 200 граммов; творожок - до 40 граммов.

• Суп, приготовленный на нежирном мясном или овощном бульоне - до 50 граммов; пюре овощное - 150 граммов; пюре из мяса или курицы - 60 граммов; сок или чай - 50 мл. В суп можно добавить сухарики.

• Кефир или молоко грудное - 150 мл; сухарик или печенье, лучше всего сухое; пюре из овощей - 60 граммов; пюре фруктовое - 50 граммов.

• Молоко грудное - до 200 мл.

Если соблюдать режим питания ребенка 8 месяцев, можно избежать многих ненужных проблем - с пищеварением, избыточным весом, общим развитием. Малыш всегда будет активен, весел, здоров.