Для многих мам после рождения ребенка большим сюрпризом является то, что малыш требует еду каждые полчаса-час. Они задают вопрос, нормально ли это. Ведь все родственницы старшего поколения утверждают обратное. Согласно учебникам советского периода они кормили младенцев в определенное время, ограниченное число раз. Времена меняются и сейчас специалисты рекомендуют придерживаться иного расписания.
Мамы и бабушки прикладывали малыша к груди с интервалом в 3 часа. К счастью, с тех пор наука продвинулась вперед, и рекомендации по кормлению новорожденных полностью изменились. Специалисты утверждают, что оптимальная еда для ребенка — грудное молоко, которое нужно давать по требованию.
Младенцы часто едят, так заложено природой. Ученые доказали, что пищеварение младенца устроено иначе, чем у взрослого человека. Таким образом, ему необходимо постоянно прикладываться к груди и получать мамино молоко небольшими порциями. Это удовлетворяет потребность не только в питании, но и безопасности.
Кормление по требованию — лучший вариант кормления новорожденного ребенка. Ребенка прикладывают к груди столько раз, сколько он просит. Специалисты указывают, что первые 2-4 недели жизни ребенок требует молоко не менее 8 раз в день. Даже если малыш спокойный и предпочитает спать весь день. В первые недели формируется правильная лактация. Для стимуляции выработки молока опорожняйте грудь, как можно чаще. С этой задачей прекрасно справляется ребенок. Исключение ночных кормлений провоцирует дефицит молока. Ученые доказали, что ночью нужно давать малышу грудь, если не планируете завершать вскармливание.
Состав женского молока не постоянный. Он меняется в зависимости от возраста малыша. Первое молоко называется молозиво. Оно богато легко усваиваемыми белками, витаминами, содержит мало воды (это защищает почки новорожденного от перегрузки). Молозиво обеспечивает пассивный иммунитет (защищает от влияния внешних факторов). Через 5-7 дней начинает вырабатываться переходное молоко, потом зрелое. К слову, состав молока меняется не только согласно возрасту ребенка, но и на протяжении одного приема пищи. Делится на переднее молоко (более жидкое) и заднее (насыщенное).
Кормление по требованию очень важно, но наступает момент, когда ребенок способен придерживаться установленного графика приема пищи. Специалисты советуют не торопиться с переводом малыша на взрослый режим. Кормление по требованию остается актуальным на протяжении всего периода лактации. Со временем ребенок сам увеличивает промежутки между кормлениями, ест все больше твердой пищи.
Не рекомендуется отлучать от груди раньше 6 месяцев. Педиатры советуют давать грудное молоко ребенку до года. Если по ряду причин мама не может сама кормить малыша, можно предложить ему бутылочку со сцеженным молоком.
При кормлении малыша важно не забывать о своих потребностях. Если ваша грудь наполнилась, а малыш спит, его можно разбудить и предложить молоко. К слову, дети младшего возраста прекрасно сосут во сне. Им не нужно просыпаться, чтобы отыскать источник еды и насытиться
Не забывайте об отдыхе. Если малыш спит, не стоит загружать себя домашними делами. Делегируйте их домочадцам, а сами это время посвятите себе. Ухаживать за младенцем и играть с ним могут не только мамы, но и папы. Напомните супругу об этом.
Во время кормления, устройтесь удобнее на диване или кресле. Пока ребенок занят, почитайте книгу, полистайте ленту в соцсетях, посмотрите фильм. Эти счастливые и спокойные моменты вы будете вспоминать на протяжении всей жизни.